Saúde

O que é o método Linden

A eficácia do Método Charles Linden (em obliterar os ataques de ansiedade) é conhecida sobretudo por aqueles que experimentaram ou conhecem alguém que o tenha experimentado. O Método Linden funciona de maneira a que o ataque não tenha espaço ‘para elevar sua cabeça feia’.

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Método Linden – TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo)

Todos nós, em qualquer momento, já sofremos de medos ou de fobias. Podem (às vezes) até afectar profundamente a nossa vida. No entanto, existem grandes diferenças entre os medos normais e aqueles experimentados por pessoas que sofrem de Transtorno Obsessivo Compulsivo.

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O Método Linden por Charles Linden

O processo de lidar com estes ataques é chamado ‘O Método Linden’ e tem sido utilizado em todo o mundo para tratar quem sofre de ansiedade e de pânico. Este método envolve uma série de etapas. É diferente de outros tratamentos para a ansiedade porque existem exercícios de respiração ‘ki qong’, e uma exigência dietética.

Remédios Naturais, Saúde

Como funciona o Linden Method e como nasceu o Linden Method

Um homem que sofria severamente de ansiedade e ataques de pânico, criou o Linden Method. Charles Linden o criador deste tratamento da ansiedade começou uma extensa pesquisa sobre as muitas curas diferentes para a ansiedade, após se ter tornado muito debilitado por ataques de pânico que o deixavam em extremo desconforto. Alguns destes tratamentos foram eficazes e outros não foram. Depois ele criou o ‘seu’ método que lhe proporcionou o alívio que ele procurava.

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