MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE MOUSSE DE MARACUJÁ
Coloque a gelatina numa tigela, adicione a água fria e deixe descansar por um minuto.
Adicione água fervente a mexa até dissolver completamente. Leve á gelatina até adquirir a consistência de clara de ovo.
MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE GELATINA COM LARANJA
Leve todos os ingredientes ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. Coe, deixe esfriar um pouco, distribua em tacinhas e leve à geladeira.
MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE FOLHAS EM PÓ
Folhas de mandioca; abóbora e batata-doce Lavar bem as folhas
Retirar os talos de baixo das folhas
Colocar no forno ou no sol até secar
Moer no liquidificador até ficar bem fino
MODO DE FAZER Receita saudádvel DE FAROFA DE TALOS
Aquecer o óleo e refogar a cebola picada; acrescentar as folhas é talos lavados e picados e deixar refogar.
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE FARINHA INTEGRAL DE SOJA
Colocar um litro de água para ferver e quando estiver fervendo adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio e os grãos de soja.
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE DOCE DE CASCAS DE BANANA
Cozinhe as cascas em pouca água até amolecerem. Retire-as do fogo e espere esfriar.
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE CURAU DE MILHO VERDE E LEITE DE SOJA
Bater no liquidificador o milho e as duas medidas de leite de soja Passar na peneira Colocar em uma panela, adicionar o açúcar e o amido de milho.
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE CHUTNEY DE BANANAS E MANGAS
Corte as bananas em rodelas de 1 centímetro de espessura, antes de colocá-las numa panela com vinagre. Leve ao fogo, espere que ferva e cozinhe por 5 minutos.
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE CAJUZINHOS
Misturar a soja,o caju e o açúcar Adicionar a margarina até incorporar bem Colocar as claras em neves aos poucos até formar uma massa para enrolar.
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE BISCOITO DE NOZES
Em uma bacia, misture bem todos os ingredientes. Amasse até obter uma massa homogênea e macia. Abra a massa (não muito fina) com o auxílio de um rolo sobre uma superfície enfarinhada
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE BISCOITO DE GENGIBRE E COCO
Em uma batedeira, coloque para bater a margarina e o açúcar mascavo, até formar um creme.
Acrescente o melado e os ovos.
MODO DE FAZER Receita SAÚDAVEL DE PÃEZINHOS DE PASSAS
Derreta a margarina, o mel e o açúcar mascavo no leite. Faça uma cavidade na farinha.
Esfarele o fermento nessa cavidade.
