Uma excelente caçarola vegetariana com pouca gordura e com poucas calorias para quem quer controlar o peso. Não deixa de ter sabor porque a receita desta caçarola vegetariana tem alguma gordura.
Ementas, como conseguir equilíbrio e variedade
Para ter a certeza de que as suas refeições são suficientemente variadas, apetitosas e equilibradas, faça um plano para uma semana.
