A receita de Proteína Xadrez é um prato muito rico em proteína. Existem muitos pratos de carne e peixe que têm menos proteína do que a receita vegetariana Proteína Xadrez.
Receita de Caçarola Vegetariana de Soja
Uma excelente caçarola vegetariana com pouca gordura e com poucas calorias para quem quer controlar o peso. Não deixa de ter sabor porque a receita desta caçarola vegetariana tem alguma gordura.
Espetadas, como cozinhar com espetos
De fácil preparação, podem ser fritas ou cozinhadas num grelhador ou em lume de carvão, constituindo, neste caso, uma excelente ideia para uma refeição ao ar livre.
Receita SAUDÁVEL DE SALADA DE MANGA COM BETERRABA
MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE SALADA DE MANGA COM BETERRABA
Junte os pedaços de beterraba com os de manga e os de cebola. Regue-os com a mistura do suco de limão com o molho de soja. Cubra toda a salada com as folhas de coentro picadas
