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Como melhorar a Memória de forma eficaz

A memória humana conserva de formas diferentes a recordação de acontecimentos recentes e passados, e, em geral, é a memória recente que nos deixa ficar mal.
Por exemplo, podemos esquecer rapidamente o nome de alguém que acabou de nos ser apresentado e, no entanto, lembrar-nos perfeitamente do nome de uma pessoa que não vemos ou de quem não ouvimos falar há muito tempo. Mas, com a prática, podemos melhorar a memória no seu todo.

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