As academias são lugares cada vez mais procurados tanto por pessoas que se preocupam com a saúde,…
Excesso de exercício físico também faz mal
Nos anos setenta e oitenta do século passado, a ginástica rítmica ameaçou de repente apoderar-se do universo…
Vantagens do exercício físico, e da flexibilidade
Os membros rígidos são mais vulneráveis a ferimentos e exercem uma pressão anormal noutras zonas do corpo,…
