Hoje em dia, cada vez mais pessoas experimentam ataques de ansiedade e de pânico. Quando estes ataques ocorrem, podem ser muito assustadores e, até mesmo, levar as pessoas ao hospital pensando que estão a sofrer um ataque cardíaco. Embora os ataques de pânico e ansiedade sejam inofensivos, certamente não são sentidos dessa forma, por quem os experimenta.
Análise ao Linden Method
Todos experimentamos ansiedade em algum momento das nossas vidas. A ansiedade é a resposta natural do corpo, como luta ou fuga de uma situação stressante. Palmas das mãos suadas, taquicardia e sensação geral de nervosismo são sinais comuns de ansiedade.
