Conheça as 50 vantagens de andar de bicicleta. Saiba o que pode poupar, e, os benefícios de…
Ergonomia e a prevenção das doenças laborais dos operadores de empilhadores.
A importância que a Atlet e cada vez mais, outros fabricantes de empilhadores dão ao factor ergonómico das máquinas, de forma a prevenir fadiga, stress e doenças laborais nos condutores de empilhadores.
Como tratar pessoa atingida por um raio; cuidados com a trovoada
Se uma pessoa for atingida por um raio, existem boas probabilidades de sofrer apenas os efeitos do choque e queimaduras ligeiras.
Além disso, a roupa pode incendiar-se e os objectos metálicos que a pessoa possa ter consigo, como correntes de relógio e jóias, podem fundir.
Sabia que uma postura deficiente tira-lhe anos de vida?
Pare! Não se mexa. Pense na posição em que se encontra a sua coluna vertebral neste momento.…
Benefícios de um sono de boa qualidade
O sono de boa qualidade pode estar associado ao envelhecimento bem sucedido e a uma vida mais…
Cuidados com a higiene oral
Os bons cuidados com a higiene oral podem de facto ajudá-lo a viver mais tempo, na medida…
Sabia que as pessoas inteligentes vivem mais tempo?
Não é preciso ser um génio para saber que a inteligência pode ajudá-lo a viver mais tempo.…
Cuidados com a Terapia hormonal de substituição
Os níveis de muitas hormonas diminuem com a idade. Quando estes níveis hormonais descem e surgem sintomas…
Riscos da gravidez
Ainda não há muito tempo que a gravidez podia estar claramente associada a uma maior probabilidade de…
O que tem de saber para viver mais tempo
Quando se trata de cuidar do seu corpo e de fazer o que é necessário para evitar…
Como deixar de fumar
Fumar cigarros é a causa mais importante de doenças evitáveis e de morte prematura nos países desenvolvidos.…
Vantagens e desvantagens das bebidas alcoólicas
Há anos, os investigadores verificaram que os franceses, apesar de comerem muitos alimentos gordos, apresentavam baixas taxas…
