Num caso de sangramento vulgar do nariz, sente-se direito numa cadeira com a cabeça ligeiramente inclinada para a frente e aperte as narinas com firmeza durante pelo menos 15 minutos.
Cuspa o sangue que escorrer para a garganta e respire pela boca. Passados 15 minutos, alivie gradualmente a pressão das narinas; se a hemorragia recomeçar, aperte durante mais 15 minutos.
Quando a hemorragia parar, mantenha-se sentado e sossegado por alguns minutos e não se assoe durante pelo menos três horas.
Consulte um médico se a hemorragia continuar ou se perder tanto sangue que fique pálido ou com tonturas, ou ainda se este tipo de hemorragias ocorrer com frequência.
