A altura das canadianas deve ser regulada para a pessoa que as vai utilizar — com o doente de pé, as pegas deverão ficar ao nível dos seus punhos.
Para se levantar, agarre ambas as canadianas com uma das mãos e segure-as na vertical junto do lado afectado. Apoie-se na cadeira com a mão livre até ficar de pé sobre a perna sã. Passe então uma canadiana para o lado são e agarre-a bem.
Quando estiver de pé, conserve as canadianas ligeiramente inclinadas para fora — cerca de 10 cm afastadas dos pés.
Há duas maneiras de andar com as canadianas: numa delas, o peso do corpo recai em parte na perna afectada e em parte nas canadianas, em alternância com a perna sã; na outra, utilizam-se as canadianas e a perna sã para suportar todo o peso, aliviando a perna afectada. Se utilizar uma única canadiana, segure-a na mão oposta à perna lesionada.
Agradeço mais informação sobre canadianas. Obrigado
creio que a informação que disponibilizou não se encontra totalmente correcta.
Quando se utiliza apenas uma canadiana esta deverá ficar do lado do membro afectado, pois se existir alguma perda de força no membro afectado este terá o apoio da canadiana, permitindo-lhe manter o equilibrio.
Andava a fazer exatamente o contrario 🙁 e dai as dores no joelho insuportaveis , obrigado pela dica !!!