As saladas normalmente servidas como acompanhamento são combinações ligeiras de legumes com um molho. A maior parte…
Como Fazer Hamburgers de Soja
Os Hamburgers de Soja são ricos em proteína e substituiem totalmente uma refeição com hambuggers de carne ou peixe.
Como Fazer Proteína Xadrez
A receita de Proteína Xadrez é um prato muito rico em proteína. Existem muitos pratos de carne e peixe que têm menos proteína do que a receita vegetariana Proteína Xadrez.
Como Fazer Feijoada Vegetariana
Esta Receita de feijoada vegetariana é uma excelente fonte de proteína. Dado que a proteína é a base da alimentação humana, a feijoada vegetariana é um prato bom para uma dieta equilibrada.
Como Fazer Quibe de Soja
O Quibe de soja é uma delícia rico em fibras para que o intestino funcione bem. Não fosse o facto de os Quibes de Soja serem fritos, seria uma receita vegetariana perfeita.
Receita de Caçarola Vegetariana de Soja
Uma excelente caçarola vegetariana com pouca gordura e com poucas calorias para quem quer controlar o peso. Não deixa de ter sabor porque a receita desta caçarola vegetariana tem alguma gordura.
Receita de Pastel Assado
Modo de fazer Pastel assado, Colocar em uma bacia as farinhas de trigo, a margarina e o sal, Mexer bem fazendo tipo uma farofa, Ir acrescentando o leite aos poucos e amassando bem, até a massa soltar completamente das mãos…
Receita de Pão de aveia com frutas cristalizadas
Modo de fazer Pão de aveia com frutas cristalizadas, Misture o fermento com água morna até que dissolva e reserve. Aqueça o leite e faça um mingau com a aveia e a margarina, Deixe descansar por 30 minutos…
Receita de Sopa de Lentilhas
Modo de fazer Sopa de Lentilhas, Deixe a lentilha de molho em três copos de água, por algumas horas…,
Como Fazer Glúten
Modo de fazer Glúten, misturar as farinhas de trigo e coloca-las em uma bacia, Ir colocando água e amassando, até que solte completamente das mãos…
Como Fazer Requeijão
Modo de fazer Requeijão, Colocar todos os ingredientes no liquidificador, menos o leite.
